In unserer Ernährungsberatung werden Sie rund um das Thema gesunde Ernährung informiert, um Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern und ernährungsbedingte Krankheiten zu vermeiden oder positiv zu beeinflussen.
Eine Ernährungsberatung dient der Prävention, also der Vorbeugung von Krankheiten und deren Folgen. Sie richtet sich vor allem an gesunde Menschen und kann auch bei Fragen zur richtigen Ernährung in besonderen Lebensphasen und -situationen in Anspruch genommen werden – zum Beispiel in der Kindheit und Jugend, im Alter, in der Schwangerschaft oder bei Schichtarbeit. Ihr Ziel ist es, eine Mangel- oder Fehlernährung zu vermeiden und ein gesundes Körpergewicht zu erreichen.
Unsere Ernährungsberatung wird als Selbstzahlerleistung angeboten. Sie erhalten eine ausgiebige Körperanalyse, aufgrund derer wir Ihren individuellen Ernährungsplan erstellen. Gerne ermitteln wir darauf aufbauend auch einen auf Sie zugeschnittenen Bewegungs- und Trainingsplan.
Die meistgestellten Fragen und die dazugehörigen Antworten haben wir für Sie gesammelt.
